Bulgursalade met rode biet en boontjes
Recept van week 35 · 27 augustus 2026
Schmackhaft!
Ingrediënten
- 400 g prinsessenbonen
- 2 verse rode bieten
- 1 ui
- 150 g verse geitenkaas
- 250 g bulgur
- 1 el sesamzaad
- 1 el sherryazijn
- 4 el olijfolie
- peper
- zout
Bereiding
- 1Was de rode bieten, kook ze met de schil 40 à 50 minuten in licht gezouten water tot ze zacht zijn, spoel koud, wrijf de schil eraf en snij het vruchtvlees in kleine blokjes.
- 2Snipper de ui fijn en rooster het sesamzaad goudbruin in een droge antikleefpan.
- 3Kook de prinsessenbonen 8 minuten onafgedekt in licht gezouten water, spoel ze koud en snij ze doormidden.
- 4Doe de bulgur in een kom, overgiet met 5 dl kokend licht gezouten water, dek af en laat 10 à 15 minuten zwellen.
- 5Roer de bulgur los met een vork en meng er de prinsessenbonen, de rode biet en de ui onder.
- 6Klop de olijfolie los met de sherryazijn en breng op smaak met peper en zout.
- 7Besprenkel de salade met de vinaigrette, verkruimel er de geitenkaas over en werk af met het geroosterde sesamzaad.